Coaching

COACHING - DIE EIGENEN KRÄFTE AKTIVIEREN

Das Leben stellt uns oft vor hohe Hürden, schwere Entscheidungen und schwierige Konfliktsituationen. Ich biete Coaching in München an und unterstütze Sie dabei, die Schlaglöcher auf dem Weg Ihres Lebens gut zu überstehen und an den Problemen zu wachsen.

Der Mensch ist ein soziales Wesen, und daher ist der Austausch mit einem anderen Menschen sehr wichtig, um in die eigene Klarheit zu kommen. Oft jedoch erhalten wir in Gesprächen mit anderen Menschen gut gemeinte Ratschläge, nicht aufbauende Kritiken oder für uns nicht geeignete Ideen – all dies führt uns nicht unbedingt weiter in konflikthaften Situationen.

Beim Coaching nimmt der Coach lediglich eine begleitende Funktion ein und lässt den Klienten seine eigenen Wege suchen und finden. Coaching ist die aktive Begleitung eines Erkenntnisprozesses, bei dem die Selbstreflexion durch den Gedankenaustausch mit einem Coach gefördert wird. Der Coach agiert als Katalysator für einen Bewusstseinswandel hin zu einer verbesserten Konfliktlösungsfähigkeit. Da ich den Menschen als ‚ein Bergwerk, reich an Edelsteinen von unschätzbarem Wert‘ betrachte, sehe ich meine wesentliche Aufgabe als Coach darin, dem Klienten diese ihm innewohnenden ‚Edelsteine‘ eigenständig entdecken zu helfen.

WANN UND WIE COACHING HELFEN KANN

Schwierige Situationen können in allen Lebensbereichen auftreten: Zum Beispiel Probleme mit dem Chef oder dem Team auf der Arbeit, Schwierigkeiten in Beziehung oder Ehe oder eine schwere Entscheidung beim Thema Beruf oder Studium. Manchmal taucht auch plötzlich, mitten im Alltag, die Frage nach dem Sinn unseres Lebens auf. Plötzlich plagen Zweifel: "Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Folge ich meinem Herzen? Tue ich das, was mich erfüllt?" Die Antworten auf diese Fragen liegen in uns verborgen, doch wir hören sie nicht. Auch die Handlungskompetenz, um Probleme zu meistern und Konflikte zu lösen, besitzen wir meist schon. Es gelingt uns aber nicht, sie zu aktivieren. Mein Ziel ist es nicht, Ihnen Entscheidungen abzunehmen. Ich helfe Ihnen, zu sich selbst zu finden, damit Sie Ihren eigenen Lebensweg erfolgreich beschreiten können.

Ich unterstütze Sie beim Coaching auf dem Weg, Ihr eigenes Ich zu stärken und begleite Sie hin in Ihre eigene Klarheit und Gewissheit für die vor Ihnen liegenden Schritte. In die eigene Klarheit zu kommen bedeutet, sich seiner Potentiale, Wünsche und Möglichkeiten bewusst zu werden, sie mit den eigenen Rechten, Aufgaben und Verpflichtungen abzugleichen und dadurch die persönliche Stärke zu erleben.

Durch Coaching werden nicht nur aktuelle Konfliktsituationen gelöst, sondern Sie erweitern Ihre Handlungskompetenz und können dadurch auch in zukünftigen schwierigen Situationen besser und im Sinne Ihrer eigenen Bedürfnisse agieren.

WO KOMMT COACHING ZUM EINSATZ:

• Richtungswechsel im Leben
• Entscheidungsfindung
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Überwindung von Ängsten
• Stress-und Selbstmanagement
• Sinnkrisen & Burnout
• Beziehungskonflikte in Partnerschaften
• Schulkonflikte
• Interkulturelle Konflikte

 

ABLAUF

Wenn Sie sich für eine Beratung für Coaching interessieren, nehmen Sie bitte telefonisch oder per E-Mail Kontakt mit mir auf. Wir vereinbaren dann entweder direkt einen Termin für die erste Sitzung oder aber gerne auch einen Termin für ein 20-30 minütiges, kostenloses und unverbindliches Vorgespräch , in dem es um das gegenseitige Kennenlernen und das Besprechen Ihres Anliegens geht. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Wie viele Sitzungen nötig sind, ist von ihrem Anliegen abhängig. Die Kosten teile ich Ihnen auf Anfrage gerne mit.